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逾300人参加高马10周年讲座谢千鹤亲自略

2020-10-16 07:37:37来源:励志吧0次阅读

逾300人参加高马10周年讲座 谢千鹤亲自指导跑步训练 操作型基金会中工作人员发工资的成本可能到80%左右甚至更高。

逾300人参加高马10周年讲座 谢千鹤亲自指导跑步训练

吉雄世╱高雄2019高雄Mizuno国际马拉松即将于2月17日在高雄国家体育场开跑,高雄市政府运动发展局1月5日下午1时30分邀请现役女子半马全国纪录保持人谢千鹤她从未揭露的跑步心路历程,并利用国体场国际标准田径场亲自指导跑步训练,吸引逾300位民众报名参加。

今年高雄国际马拉松迈入第10周年,系列活动特别邀请到马拉松界不死鸟谢千鹤她田径场上的心路历程,曾因伤意志消沉、举步维艰,历经4次开刀的她,不过两年多的时间,即在世界各大田径赛履创佳绩,更代表台湾参加里约奥运。她细说自己的故事,勉励跑者们极限、勇于追求梦想。

谢千鹤的妈妈和姊姊也悄悄出席今日讲座,令谢千鹤惊喜万分,辛苦复健历程时,讲到一路走来家人的支持,以及对父亲的遗憾,她数度哽咽,呼吁大家热衷运动,更要好好珍惜和家人相处的时光。

一小时会结束后,谢千鹤也带领跑者们于国际级标准田径场上进行全套跑步训练,包含热身、拉伸、敏捷训练、肌力训练和缓和收操,让跑者们提前感受高雄国际马拉松终点赛道的壮阔与舒适。

***经历四次手术,重新接受训练,体会人生起落***

人生中的低谷,四次手术是我人生从未想过会发生的,尤其在我当时跑步正巅峰要起步时历经这样的事情,更发生了四次,其中一次因手伤口沾黏无法站立和走路,那一次真的让我体悟到人生。

大学期间谢千鹤为了超越1500公尺纪录,进行高强度密集训练导致腔室症候群,在历经3年了4次手术之后,她非但没有放弃跑步,反而了更让一般人敬畏的马拉松赛道。在2013年台北马拉松健康的完成生涯的第一场全程马拉松赛后,谢千鹤开始了自己极限的过程,42.195公里的故事才正要开始启动。

***跨越障碍,化羁绊为垫脚石***

手术完才是一个开始,自己要去摸索复健和重回田径场的过程,花了许多时间才摸索及领悟,一次一次的尝试和失败,也曾让我想放弃,但想想都走了一半了,还是拼一下。谢千鹤2016年跑进了里约奥运,并创下台湾女子选手在奥运的最佳成绩, 2017年在体育大学长距离纪录会以9分36.26秒打破由李素梅保持了38年的3000公尺全国纪录,2018年1月在大阪半程马拉松以1小时12分19秒打破半程马拉松全国纪录,12月更在台北马拉松以2小时40分44秒创下个人最佳成绩。

***对高雄情有独钟,见证高雄国际马拉松10周年***

高雄也是近十年多蕴育我的地方,对训练我的教练简招旺及仁武高中长跑队,更是万分感谢。谢千鹤对高雄的情感,从恩师、训练及培育她的母校,高雄对千鹤而言,是充满归属及感恩的地方。台湾最友善的城市马拉松-高雄MIZUNO国际马拉松,今年即将迈入10周年,此次路线沿途除了经过高雄超过10个特色的新旧建筑之外, 高雄铁路地下化工程即将通车,中博高架桥也会功成身退化身为绿色廊道,谢千鹤将与所有选手将一起见证中博高架桥走入历史,跟著高雄一起奔向未来。

***优质竞赛场地‧获三大认证***

高雄国际马拉松自2010年起每年于元宵节前后假国际田径总会IAAF一级认证之高雄国家体育场举办,第三届2013年开始首次向田径协会简称田协办理赛道丈量同时申请国际认证,聘请由国际田径总会所认可的B级国际丈量员赵子文进行赛道测量,取得5年国际认证,迈入第10届高雄国际马拉松将于2019年2月17日举办,因赛道调整,再次向田径协会申请赛道丈量且争取国际认证,将于2018年1月5-7日现场实地丈量,跑者最佳赛道。另持续向田协申请成绩认证,让跑者成绩受到田协正式认定。图:高雄市政府运动发展局

奥运:奥林匹克运动会(希腊语:Ολυμπιακοί Αγώνες,英语:Olympic Games)常简称奥运会或仅称奥运,后因有别冬季奥林匹克运动会,又称之夏季奥林匹克运动会,是国际奥林匹克委员会主办的国际性综合运动会,每四年举行一次。奥林匹克运动会最早起源于两三千年前的古希腊,因为举办地在奥林匹亚而得名。后来古希腊没落,奥运从此停办了近1,500年,直到近代,19世纪末由的顾拜旦男爵创立了有真正奥运精神的现代奥林匹克运动会。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。

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